会掉头发缺什么

会掉头发考虑是缺维生素A、缺钙、缺铁等原因引起的，可以通过服用药物等方式缓解症状。

1、缺维生素A：考虑是长期不喜欢吃含有维生素的食物，如动物肝脏、鸡蛋等。使身体营养摄入不足，导致毛囊逐渐退化，出现头发干枯、脱发的现象。可在医生指导下服用维生素AD胶囊、维生素A胶丸、维生素A软胶囊等药物缓解症状。

2、缺钙：一般是饮食单一、摄入不均衡等原因引起的。患病后身体需要大量的营养，在食物中不能完全摄取，导致体内蛋白质的合成减少，出现头发发黄、易断、掉头发等症状。可遵医嘱服用乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行缓解。

3、缺铁：可能是儿童、青少年等人群，身体新陈代谢过快，如果运动量比较大，会使铁元素流失，导致毛发的营养不足，头发会出现脱发、干枯、无光泽等症状。可在医生指导下服用右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片等药物缓解症状。

除以上原因外，还有可能是缺锌等原因引起的。在日常生活中，要保持头皮的清洁，不要熬夜，保证睡眠的时间及睡眠质量，对缓解症状有一定的帮助。