半月板伤了,怎样治疗

半月板伤了在临床上被称为半月板损伤，半月板损伤可以通过一般治疗、服用药物、物理疗法等方法治疗。

1、一般治疗：

半月板损伤可能是膝关节过度扭转、长期过度负重等引起，患者会出现局部疼痛、肿胀以及关节弹响等症状，严重时还会影响正常的活动，患者需要注意休息，不可以做剧烈的运动，也不可以反复蹲起，在跳跃或跑步时要避免选择过硬的地面，并选择宽松舒适的鞋子，以免半月板损伤持续加重。

2、服用药物：

患者在出现疼痛的症状后可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，能够起到止痛和抗炎的效果。

3、物理疗法：

患病后也可以使用冰袋对局部冰敷，能够促进皮下的血管收缩，对缓解疼痛和肿胀有一定的作用。

除了以上方法外，还可以选择手术治疗等方法，比如半月板缝合术、半月板成形术、半月板置换术等，在治疗期间要调整日常的饮食，不可以吃辣椒、生姜、芥末等刺激性的食物，也不可以吸烟喝酒。