阳痿要怎么样才能恢复正常

阳痿指的是勃起功能障。勃起功能障碍可能是受到外伤、精神因素或者频繁手淫等原因导致,可以通过日常护理、改善生活方式等方法能恢复正常。

1、受到外伤:

如果阴茎受到撞击或者被别人踹伤,阴茎局部组织以及阴茎海绵体会受到损伤,导致阴茎肿胀、疼痛或者在性生活时不能正常勃起等,可以先用冰袋冷敷,48小时后再热敷,能够消肿止痛,促进局部淤血吸收,从而逐渐的缓解症状。

2、精神因素:

如果生活压力比较大、精神得不到放松,过于焦虑或紧张,不仅会造成身心疲惫,还会影响正常的性生活,导致阳痿早泄,这种情况可以多参加一些户外活动,比如打羽毛球、登山或者旅游等,缓解紧张的情绪,放松心情,对于改善病症也有一定的帮助。

3、频繁手淫:

频繁手淫会对龟头造成反复的刺激以及摩擦,使龟头长期处于充血、肿胀的状态,长时间会造成龟头敏感性过高或者勃起功能障碍等,所以要尽早的戒掉手淫,身体会逐渐的恢复正常。

除了以上原因以外,还有可能是龟头炎等,可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。治疗期间要注意多休息,不要过度劳累。

以上内容仅供参考

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