母乳性乳糖不耐受宝妈需要注意什么

母乳性乳糖不耐受宝妈需要注意合理饮食，其次还要给宝宝适当添加乳糖酶、益生菌进行调理。母乳性乳糖不耐受主要就是指婴幼儿体内乳糖酶生成不足，母乳中的乳糖含量较多，在食用后会出现腹痛、腹泻、消化不良等症状，会影响孩子的生长发育。

1、合理饮食：

为了缓解症状，期间宝妈要注意合理饮食，尽量避免食用含有乳糖的食物，比如牛奶、面包、蛋糕等。一旦进食会通过乳汁分泌进入宝宝体内，会增加乳糖不耐受的症状。其次，对于刺激性食物或者容易产气的食物也要避免进食，对宝宝身体都会造成影响。在喂养的过程中要做到少食多餐，减少喂食量，如果症状比较严重可以暂停母乳喂养，用奶粉代替。

2、适当添加乳糖酶：

期间也可以在医生的指导下给宝宝服用乳糖酶，增加体内乳糖酶的含量，改善乳糖不耐受的症状。调理一段时间后，大多数都能得到恢复。

3、益生菌：

如果宝宝出现乳糖不耐受，会伴随消化不良症状，为了缓解也可以遵医嘱服用益生菌药物进行治疗，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素颗粒等，调节肠道菌群，改善症状。

需要注意的是，如果调理一段时间症状持续存在，需要及时就医进行检查，根据不同原因采取相应处理。

母乳性乳糖不耐受宝妈需要注意什么

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