人体可以代谢焦油吗

通常人体可以代谢焦油，戒烟后经过一段时间的代谢可以将焦油排出体外。

如果经常吸烟，会导致机体摄入尼古丁和焦油，焦油随着烟雾进入肺内，沉积在气管和支气管上，破坏支气管纤毛，支气管纤毛受到损伤后会导致肺部清除有害物质的功能下降，容易导致肺部疾病的发生。部分焦油在肺中沉积下来以后，会被体内的巨噬细胞吞没，通过排痰的方式排出体外，所以人体可以代谢焦油。戒烟以后，肺部不再沉积新的焦油，经过一段时间的新陈代谢，焦油会随着身体的代谢逐步排出，就会大大降低发病风险，所以及时戒烟对身体健康有益处，越早戒烟对身体健康越有利。

在日常生活中应养成良好健康的生活习惯，避免吸烟和饮酒，减少高糖、高油脂、高热量食物的摄入，比如点心、肥肉、炸鸡等，要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、雪梨、芹菜、菠菜、油麦等，能够为身体补充膳食纤维，有利于身体健康。

人体可以代谢焦油吗

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