脚伤到筋能不能泡热水

脚伤到筋是否能泡热水,需要根据时间判断,如果是受伤48小时之内,不能泡热水,如果是48小时后,通常能泡热水。

如果在运动的过程中操作不当或者运动过度伤到筋,会导致患者出现疼痛的情况,在48小时之内可以通过冰敷的方式进行缓解,能够收缩皮下的毛细血管,从而减轻局部的淤血以及肿胀的情况,如果在这期间泡热水,有可能会导致肿胀的情况更加严重,所以这段时间不能泡热水。可以等到受伤48小时以后的时间泡热水,能够加快局部的血液循环,从而减轻局部的肿胀以及淤血情况,更有利于病情的恢复。

在病情恢复期间,要以卧床休息为主,避免剧烈的运动或者重体力劳动,否则会导致患者的病情更加严重。在这期间也可以多吃一些高钙以及高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆腐等,能够补充身体内所需的营养物质。

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