39周后做胎心监护有宫缩,可能是要生了,也可能是假性宫缩。
39周已经属于孕晚期,在做胎心监护时,如果出现了宫缩状态,并且宫缩具有规律性,5分钟到6分钟左右一次,每次30秒左右,间隔的时间逐渐缩短,逐渐加强,并且有羊水破裂等可能就是要生了。如果宫缩不规律,只是偶尔的出现宫缩,孕妇无明显的腹痛,一般就属于假性宫缩,就不是要生了的表现。
孕晚期要适当的增加产检的次数,及时了解自身与胎儿的详细情况,如果没有不适,可以随访观察,不需要过于担心,如果出现了明显的不适必要时,可以在医生指导下选择提前终止妊娠。
平时养成良好的习惯,保持劳逸结合,避免劳累过度,保持乐观舒畅的心情,避免精神过度紧张和焦虑,饮食方面摄入均衡的营养,避免暴饮暴食。