产后掉头发该怎么办

产后掉头发可能是休息不好、不注意个人卫生或者营养缺乏等原因造成，需要正确的进行处理。

1、休息不好：

产后一般女性身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都会下降，如果休息不好、睡眠不足或者看护婴儿比较辛苦等，长时间才会出现脱发的情况，所以要保证充足的时间，合理的安排作息时间，逐渐的改善症状。

2、不注意个人卫生：

如果产后不注意个人卫生，经常不洗头、洗澡，细菌会侵入毛孔引起炎症，从而导致头发脱落，因此要做好个人卫生工作，勤洗头洗澡。

3、营养缺乏：

产后如果饮食不规律或者挑食、偏食，长时间会导致营养缺乏，身体得不到充分的营养供应，则会造成掉发的现象，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉或者鱼肉等含蛋白质高的食物，增加身体营养，还可以提高身体抗病能力。

除了以上原因以外，还有可能是毛囊炎等，不管是哪种原因引起，身体出现不适要及时的进行治疗，控制病情发展，减少疾病对身体造成的伤害。平时还需要养成良好的生活习惯，工作和生活劳逸结合，有利于身体健康。