临床上并没有为什么47岁绝经最好这种说法,绝经的年龄一般是在45岁到50岁,具体的情况因人而异。
随着年龄的逐渐增长,身体各项功能会逐渐减弱,子宫和卵巢的功能也会下降,女性到了一定的年龄会出现绝经的情况,这属于正常的生理现象,患者不用过于担心,因为每个人的身体状况不同,体内激素分泌情况不同,绝经的年龄也会有所差别。如果女性平时注意保养身体,心态比较好,绝经的年龄相对比较晚,一般是50岁左右,如果女性平时作息时间不规律,会导致体内激素分泌紊乱,绝经的时间可能会比较早,一般是在45岁左右。
在绝经期女性可能会出现全身乏力、心烦易怒等症状,平时一定要加强生活管理,多吃一些营养丰富的食物,还可以多参加户外活动,能够分散注意力和提升免疫能力,对身体健康有一定好处。