孕妇体热怎么缓解

孕妇体热这里指孕妇身体发热，孕妇身体发热可能是因为室内温度过高、过敏、发热等原因导致，可以通过调整室内温度、物理降温、使用药物等方式缓解。

1、调整室内温度：

如果室内温度比较高，就会导致毛细血管扩张，引起孕妇身体发热，如果没有伴随其他的症状，属于正常现象，不用担心，也不需要特殊治疗。平时可以开窗通风，改善室内的温度。

2、物理降温：

患病以后由于体温调节中枢紊乱，导致身体产热过多散热减少，就会引起孕妇身体发热，还会伴随身体乏力、肢体酸痛等症状。如果体温没有超过38.5度，可以使用温水擦拭身体，也可以将退热贴贴到额头部位，另外还可以喝一些温开水，加速代谢，对于降温有一定的作用。

3、使用药物：

如果接触一些过敏物质，炎性物质刺激导致皮肤充血，也会出现孕妇身体发热的情况，同时伴随局部瘙痒、红肿、起小丘疹等症状。此时可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、维生素C片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

除以上方法以外孕妇身体发热可以调整饮食，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，比如猕猴桃、菠菜、西兰花等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、葱、姜等。怀孕期间如果出现身体不适的情况，还要引起重视，及时就诊。