每天睡醒腰部感到疼痛，但起床活动后疼痛却逐渐消失，这一现象可能由多种因素引起。主要原因包括腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出等，此外，强直性脊柱炎和床垫的软硬度不适也可能导致此类症状。针对不同原因，应采取相应的治疗措施。
1、腰肌劳损
长时间的腰部负重或不良姿势可能导致腰肌劳损，表现为睡醒腰部疼痛。起床活动后，肌肉得到放松，疼痛减轻。治疗可采用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛，同时配合物理治疗如热敷、按摩等。
2、腰背肌筋膜炎
这是一种筋膜的无菌性炎症，睡眠时腰部保持静止，炎症部位受到压迫，产生疼痛。起床后，腰部活动使炎症部位得到放松，疼痛减轻。治疗可使用水杨酸软膏等药物，并辅以适当的伸展运动。
3、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出会压迫神经根，导致疼痛。睡眠时，床垫的软硬度可能加重压迫，起床后压迫减轻，疼痛缓解。治疗可选用甲钴胺等药物，同时建议更换软硬适中的床垫。
4、强直性脊柱炎
这是一种慢性炎症性疾病，会导致脊柱僵硬和疼痛。早晨是疾病活动性较高的时段，因此疼痛明显。起床活动后，僵硬感减轻，疼痛缓解。治疗可使用塞来昔布胶囊等药物，并配合适当的运动。
5、床垫软硬度不适
床垫过软或过硬都可能导致睡醒腰部疼痛。过软的床垫使腰部下沉，过硬的床垫则无法贴合腰部曲线，都会造成不适。更换合适的床垫往往能有效缓解疼痛。
综上所述，睡醒腰痛起床后缓解的现象可能由多种原因引起，患者应根据具体情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下使用药物。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也是预防腰痛的重要措施。
