当体温不正常上升超过37度时称之为发烧。发烧多是由于感冒引起。关于退烧的方法除了使用药物之外,很多人也会选择物理降温的方法。发烧是可以按摩的,通过对体表特定部位或穴位的按摩推拿有助于打通脉络,帮助发汗散热,宣肺解表;以调整机体的生理和病理状态起到退烧的作用。发烧时可以按摩以下穴位:
第一、筑宾穴,位于内脚踝往上约七指宽,在脚后方边缘,约大拇指横宽距离的地方,左右各一,可以退烧。
第二、冲阳穴,位于脚背隆起处,大脚趾与第二趾结合处的连接线上,左右脚各一,可以治疗发烧和食欲不振。
第三、涌泉穴,是人的足底前部凹陷处,用力弯曲脚趾时,脚底前部出现的凹陷处为涌泉穴。有助于缓解感冒引起发烧、身体乏力、口干、鼻塞等症状。