三十岁有三高能活多久

三十岁的病人有三高，在三高控制良好的情况下，可以活到八十岁到九十岁甚至更久，因为在三高控制好的基础上是很难发生动脉粥样硬化、心脑血管并发症等等情况。

所以三高的患者跟正常人的寿命是相同的，三高就是平时所说的高血压、高血脂、高血糖，一般情况高血压就是循环系统内血压高于正常，这个在发病不知不觉中发生，所以称为悄悄的杀手。

高血脂是指血中的甘油三酯和胆固醇过高，而高密度脂蛋白过低，是发生动脉粥样硬化，因为发病隐匿称为隐形杀手，而高血糖是机体血液中血糖高于正常值，是一个独立的危险因素。

通常可以导致血糖代谢紊乱，大部分表现为多食、多饮、多尿、消瘦也可以有隐匿的症状，这三者是相互影响的、相互导致的互成因果，一般有三高要严格控制饮食，低盐低脂、清淡饮食，戒烟戒酒，只有在三高控制好的基础上，才能生活得比较久。