反胃,吐酸水,胃部泛酸,绞痛并产生腹胀,食欲不振等症状,是由于人们的饮食,一般现代人的饮食高蛋白摄入量越来越多,然而大鱼大肉等酸性食物吃多了会导致体内酸性物质积累造成胃酸过多,出现胃不舒服,吐酸水的症状,甚至还可能导致烧心,胃溃疡,同时如果有抽烟喝酒的习惯,也可能会刺激胃粘膜,导致胃酸分泌过多,出现吐酸水的症状。
这种情况需要积极的调理,调理的时候可以尽量多吃蔬菜,水果,牛奶,茶叶等碱性食物,防止胃酸分泌过多的发生,此外饮食一定要规律,避免饥一顿饱一顿的情况,定时定量饮食,少吃多餐,不要吃辛辣刺激的食物。