桦树茸可以切成小块或打成粉末泡水喝。
桦树茸的菌核是一种药用真菌,具有一定的药用价值,可以辅助降血压、降血糖、促进机体代谢等。使用其泡水比较简便快捷,而且可以帮助调理身体,具体的泡水方法是将其清洗干净之后,切成一厘米左右的小块,冲入60~70℃的水进行浸泡,当水的颜色变为淡黄色,可直接饮用。
还有一种方法就是将桦树茸进行风干之后再放入料理机当中打碎,制成粉末之后放入玻璃罐中,每次泡水喝时适量取出,用温水冲开送服即可。
除了以上方法外,也可以将桦树茸剁碎之后泡水喝,除了泡水也可以用其煮水。但需要注意桦树茸一般不适合体质敏感的人群使用,以免诱发机体过敏反应,在泡水时要注意掌握正确方法,以免达不到效果。