刺梨泡水喝的功效一般是辅助健胃消食、美容护肤、解酒。
1、健胃消食:
刺梨味道酸涩,可以刺激胃内消化液的分泌,从而起到健胃消食的作用。存在食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等情况的人群,可以饮用刺梨干泡水,来促进消化、缓解症状。
2、美容护肤:
新鲜刺梨的维生素C含量高达2585mg/100g,维生素C有较好的抗氧化作用,可消除氧自由基,增强皮肤修复和再生能力。此外,维生素C还能抑制黑色素合成,有美白祛斑的作用。因此,饮用刺梨干泡水,可以起到一定的辅助美容护肤的作用。
3、解酒:
刺梨能够促进酒精的分解和代谢,饮酒过量的人群可以饮用刺梨干泡水,缓解醉酒导致的头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。
建议患者日常生活中要养成良好的生活、饮食、作息习惯,也要适量的参加一些体育锻炼,这样才有利于身体健康。