益母草对于治宫寒的效果不是特别好,所以宫寒一般是不用服用益母草的。
宫寒主要是肾阳不足引起的,会出现下腹坠胀、疼痛,还有白带多、痛经、月经失调、舌苔薄白、多津这些症状。
中医学把宫寒规定为肾虚和血虚,还有肝脾虚、痰湿、血瘀、湿热等原因引起的。其实宫寒不建议吃益母草颗粒。
宫寒需慢慢的调养:
1.可以用红糖姜枣茶,也就是大枣、红糖,还有生姜,文火煮五分钟,月经来的时候,坚持每天喝两次。如果没有来,平常一天喝一次就行了,坚持服用会有很好的效果。
2.也可以用黄芪、大枣或当归泡水喝,或煎煮。这样也是有效驱除宫寒的方式。同时加强锻炼,增加血液循环。