风寒感冒初期怎么压下去

风寒感冒初期可以考虑适当用点红糖姜茶压下去。

风寒感冒一般是因感受风寒而见恶寒、发热、鼻塞、流涕、咳嗽、喘急、头痛、身痛的表证。治宜发散风寒,方用荆防败毒散、十神汤等。头痛身痛甚者,可用神术散、川芎茶调散。咳嗽重者可用金沸草散。

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗,初期效果尤好,比如使用红糖姜茶、香菜葱白汤、姜丝萝卜汤等,不但祛病,而且保健。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力,也可提前打预防针。

养成良好的生活习惯,增强体质可预防风寒感冒。可以考虑加强体育锻炼,可选用太极拳、慢跑、快走等适宜个体的运动方式,以疏通经脉,增强体质,抵御外邪。

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