神经性耳聋该怎么调理

神经性耳聋患者应当注意休息,避免过于劳累,避免长期熬夜,以免耗伤肾精。中医认为,肾开窍于耳,肾精亏损则可导致耳鸣耳聋发作。此外要注意清淡饮食,避免辛辣油腻食物刺激,可以多吃新鲜蔬菜,补充维生素,多吃黑色食物,如黑芝麻,黑豆,黑木耳等,可以起到补肾填精的功效。

此外要注意调节心情,保持愉快的心理状态,避免长期紧张,生气等不良情绪刺激,以免郁怒伤肝,导致肝火过旺,从而发生耳聋耳鸣。

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