重复感冒是指当人体感冒还没有痊愈时,再次出现感冒症状的加重,多和此时身体的抵抗能力较弱有关,容易遭受病毒和细菌的侵袭。此时仍要注意多喝水,多注意休息,给予清淡易消化的饮食,尽量保证充足的睡眠,要有较好的睡眠质量,不熬夜,按时作息,不抽烟,保持良好乐观的心情。同时在感冒期间或机体免疫力低下的时候,尽量不要到人群聚集的地方,防止感冒病毒的交叉传染。

结合自身的症状可以给予板蓝根,感冒灵颗粒,连花清瘟颗粒等中成药对症治疗。在平时要注意多加强个人的锻炼,加强有氧运动来提高自身的抵抗力。

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