吃肉多与口臭有关。老百姓常说鱼生火,肉生痰,萝卜、白菜保平安,这话是有一定道理,对于口臭的病人就更有针对性。首先鱼肉油腻本身就会助火生热,再加上吃太多就会进一步伤及脾胃,引起脾胃虚弱,食物消化不了,糟粕发酵、囤积造成湿热内盛,胃火、胃气上逆,口腔就会引起口臭。

另外吃肉太多会引起大便干燥,久而久之就会形成宿便,会使得肠道堵塞,体内毒素积聚也会产生口臭。故爱吃肉的口臭患者应当控制饮食,少吃油腻,多吃些清淡的食物,比如蔬菜和水果等。

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