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• 小腿肚子酸胀疼是怎么回事

  小腿肚子酸胀疼多数是与过度的劳累，或是与小腿肚发育异常有关系。小腿肚是一个很大的肌肉，包括有小腿三头肌，比目鱼、腓肠肌、内侧头、外侧头构成小腿肚子的肌肉，但是这组肌肉由于人类进化的原因，从四足着地变成两足着地，在这个进化过程中，这一组肌肉并非进化得很完美。这组肌肉会相对的紧张、跟腱会短，这时走路、站立、跑步等等，一旦有一些劳动强度、运动强度，就会加重这块肌肉的劳损，小腿肚就会异常的紧张。而过度的劳损紧张，就会使肌肉收缩，使乳酸的堆积不能及时的排走，就会出现小腿肚子酸胀疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 18936次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比较有效、简单的方式就是注射肉毒素。需要将肉毒素均匀注射在两个小腿外层的肌肉上，因为小腿的后面的肌肉分两层，打肉毒素就是将小腿后方外层的肌肉与神经间的神经冲动完全阻断，让肌肉萎缩，达到瘦小腿的目的。因为打针的时候会有针眼，所以治疗后12个小时内打针的部位尽量不要沾水，避免针眼部位感染。在打完针3-5天之内尽量少做热敷或者按摩。腿肚子大也可以通过注射溶脂针治疗，注射溶脂针能够起到局部减肥的作用，在很短的时间内就能够使腿变细。除此之外，还要注意饮食的控制，少吃油腻食物，增加有氧运动，慢跑、游泳等。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-27 2663次

• 晚上睡觉腿肚子抽筋是怎么回事
  这种症状主要考虑是缺钙的表现导致的半夜经常腿肚子抽筋，所以应该多注意补充钙，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤，排骨汤，海带与虾皮，豆制品，瘦肉等等。养成良好的作息规律，早睡早起，保证睡眠的充足，多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分。腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩，在发生时小腿和脚趾的肌肉痉挛最为常见。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人疼醒，有好长时间不能止痛，并且影响睡眠，另外这个可能与寒冷刺激、疲劳过度有关，所以建议平时注意保暖，注意防止过度疲劳。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 24110次

• 腿肚子抽筋是怎么回事？
  腿肚子抽筋的原因很多，最常见的为运动后抽筋和夜间抽筋，这种情况会造成腿肚子局部疼痛，短时间内影响生活质量。运动后抽筋是由于小腿肚子肌肉反复的收缩、疲劳，造成小腿肌肉的不自主的抽动，而局部的乳酸堆积也影响局部的电解质平衡，进一步刺激小腿肌肉造成强直痉挛。而夜间的抽筋可能是由于体质比较弱、疲劳、缺钙、血运不畅、寒冷刺激、局部压迫等引起的抽筋。对于夜间抽筋这种情况可以适当的运动、保暖，穿合适的裤子、袜子，不要太紧，另外还需要补钙，这都能够减少抽搐的发生，如果抽筋经过上述的治疗以后仍不能缓解，需要去医院检查一下，做一下下肢血管的超声，排除是否有下肢血管的疾病。
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  范家伟 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-13 10651次

• 右腿肚子抽筋怎么回事
  病情分析：抽筋造成的原因非常多，如果患者身体内缺钙就容易抽筋，当钙离子浓度太低时，肌肉就会异常的兴奋，从而发生腿抽筋。另外也可能是最近一段时间进行了剧烈的运动，导致身体内水分，盐分流失的比较多，未能及时的补充所造成的腿抽筋。如果经常性的抽筋一般多可能是由于血管的原因造成的抽筋。意见建议：发生腿抽筋之后，患者可以自己揉搓腿肚子，也可以适度地甩腿来缓解腿抽筋的情况。日常生活中适当的吃一些含有营养的食物或者是高钙的食物，多晒一些太阳可以促进钙的吸收。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-14 1202次

• 晚上小腿肚子经常抽筋怎么回事
  晚上小腿肚子经常抽筋，可能是由于睡觉的时候受凉，还有可能是身体缺钙，这种情况的话，建议您可以平时，适当的补钙，多晒太阳，多吃一些富含维生素的食物，少喝碳酸饮料，因为这样会使骨质疏松。冬天的时候一定要注意保暖，晚上睡觉的时候可以穿一条睡裤。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 2601次

• 晚上睡觉腿肚子抽筋怎么回事怎么办
  抽筋通常是指肌肉痉挛，腿肚子通常是指小腿肚子，晚上睡觉小腿肚子肌肉痉挛，可能是过度劳累、受凉、缺钙等因素引起，需要通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。1、过度劳累：如果经常做重体力劳动或剧烈的运动，可能会导致肌肉长期处于紧张状态，即便是在晚上的时候也会导致肌肉兴奋，从而出现肌肉痉挛。可以通过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 腿肚子抽筋是怎么回事
  腿肚子抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是一种常见的肌肉不自主收缩现象，通常伴随疼痛。这种情况可能由多种因素引起，主要包括电解质失衡、寒冷刺激、肌肉疲劳以及潜在的神经或血管问题。首先，电解质失衡是腿肚子抽筋的常见原因之一。钙、钾、镁等电解质在肌肉收
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-14 0次