颈椎外凸在医学上称为颈椎间盘突出,治疗方式有很多,如功能性锻炼、微波理疗、颈椎牵引、手术治疗等。

颈椎间盘突出患者平时可以多做点颈椎保健操,对于舒缓颈部肌肉有一定帮助,也可以适当运动,比如游泳,适当锻炼对于缓解颈椎间盘突出所造成的肌肉紧张、压迫神经有一定缓解效果。微波理疗对于颈椎间盘突出也有一定缓解效果,可以通过微波的方式来缓解颈部肌肉活动,从而达到缓解颈椎间盘突出症状的目的。患者可以使用颈椎牵引器对颈椎进行牵引,或者是可以将自身双手十字交叉合拢,然后将双手举过头顶放置在颈部,让头部向后仰,可以缓解颈部肌肉。针对较为严重的颈椎间盘突出,可以选择手术治疗,如椎间盘镜微创手术、椎板切除,缓解颈椎间盘突出所造成的一系列症状。

治疗颈椎间盘突出的方式有很多,建议去医院正规治疗。

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