脚水肿的原因有哪些

脚部浮肿特别是早期就容易发现是脚踝部位，容易浮肿比较最容易发现，也比较多，是什么原因引起的。

第一个要排除肾炎、急慢性肾炎、肾小球肾炎。除了排除肾脏疾病以外还要考虑局部损伤，还有年纪大的血管动脉硬化或者是静脉血栓形成，血液回流不畅，回心血流不畅都会引起脚部浮肿。

在日常生活中如何防止静脉血栓：

一、合理的饮食。患有下肢深静脉血栓形成的患者，饮食宜清淡，多食富含维生素、粗纤维以及低脂食物，忌食油腻、肥甘之品。高脂肪饮食是形成动脉粥样硬化和引起血栓病的重要因素，应采取戒烟和限制饱和脂肪酸摄入等措施，积极治疗便秘，保持大便通畅。

二、绝对戒烟。吸烟有害健康，这已成为全世界的共识。实验研究和临床观察已经明确证实，烟草中的尼古丁等有害成分对血管内皮细胞有损害，能促进血栓的形成，患有下肢深静脉血栓形成患者要远离烟草，既不能主动吸烟，也不要被动吸烟。