吃骨头会得骨质增生吗

吃骨头不会一般得骨质增生,通常食物对骨质增生的影响不是很大,所以不存在吃食物容易导致骨质增生的现象。

骨质增生又称为骨刺,是正常骨骼边缘形成的骨性增生物,其发病原因有很多,主要是由于创伤、过度肥胖、过度运动、营养不良等原因导致的,一般不存在吃骨头会得骨质增生的现象,骨质增生好发于中年以上的人群,男性多于女性,而从事重体力劳动者以及运动员为骨质增生的高发人群,如果患者出现局部疼痛、不适感时,需要及时就医。

患者在日常生活中做好预防措施,能够减少骨质增生形成的风险,保持健康的体重,积极的进行锻炼,保持肌肉强度,注意多休息和活动,避免长时间保持同一姿势和动作,多吃些富含钙的食物,比如牛奶、大豆、排骨等,避免钙缺乏引起骨质增生。

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