有点反胃恶心是怎么回事

有点反胃、恶心可能是有胃肠功能紊乱出现消化不良,因为进食后胃动力不足、胃排空时间延长、肠蠕动减慢,则会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良的症状。

此时可以吃点健胃消食的食物,如山楂片、鸡内金等,严重的也可以口服促胃动力药、促消化的药物,如吗丁啉、酵母片、健胃消食片等。

平时饮食上要规律,不要暴饮暴食,消化不良时少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如稀饭,面条等,吃饭时细嚼慢咽不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,平时睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话。

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