腰部受凉疼痛直不起腰首先建议卧床休息,暂时不要做康复运动,可以用具有祛风散寒作用的药酒外擦,缓解症状,比如常用的壮骨药酒等等,同时还可以结合中医传统理疗针刺、艾灸、推拿、按摩、刮痧等手法,双管齐下,效果是不错的。
中医讲腰为肾之府,乃肾之精气所灌溉,故腰部受凉疼痛直不起腰与肾脏诸经脉相关,其发病常以肾虚阳弱精亏为本,感受外邪为标,患者可能常伴有浑身无力,头晕耳鸣等肾虚病证。
治疗此证应辨清虚实,实证可以服用些祛邪通络的中药,以祛风散寒,疏通经络为主,比如常用的壮骨药酒,可以用于风寒湿痹,四肢拘挛,半身不遂等病证的治疗。虚证重在扶正,以补肝肾、强腰膝、健脾气为常用疗法,可以使用具有温补肾阳功效的中成药,比如右归丸等等。
患者平时要注意空调的使用,尤其是夏天,尽量不要开空调。晚上睡觉做好腰部的保暖,勤盖被褥,也可以包裹上护腰具,松紧调节合适,也能起到保暖、保护的作用。平时洗澡不要用凉水,洗完澡要及时擦干净。不要提重物,性生活要适度。
如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。