为你推荐

• 入睡困难怎么办

  入睡很困难考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，健脑补肾丸和五味子颗粒。造成失眠的原因很多，精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。另外避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.当然失眠严重的话，还是建议去医院诊治。

  

  01:38
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 8887次

• 排便困难怎么办

  排便困难也就是我们常说的便秘，想要解决这个问题，可以从服用助排便的药物和调节生活方式两方面入手。一、能够帮助排便的药物有很多，最好选用能够改善肠道微生态平衡、安全性高的药物，比如非比麸小麦纤维素颗粒，它是人体必需的膳食纤维，不添加任何辅料。便秘的常见原因就是膳食纤维摄入不足，在服用这种药物后可以补充人体所需纤维素，恢复人体正常排便的生理功能以及正常肠道运行，从根本解决便秘问题。如果便秘问题比较严重，可以考虑联合刺激性泻药或者润滑性泻药一起使用，随着肠道功能的恢复，再逐步减少各类泻药的使用。二、调节生活方式，对于解决便秘问题，也是非常有必要的。平时要多饮水，多吃一些富含纤维素的蔬菜或者粗粮，比如豌豆、西兰花等。还要增加体育锻炼，可以提高人体的代谢循环，此外最好养成良好的排便习惯，不要故意控制便意，排便时不做其他事情，集中注意力。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:56
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-02-16 11625次

• 失眠多梦燥热入眠困难怎么办？
  失眠多梦燥热入睡困难，多见于心肾不交证，多因年老体衰造成心血不足，心失所养，神不安舍而引起的失眠现象。亦可以见于平时纵欲过多，肾阴耗伤，而引起的肾水不能上济于心，心火炽盛，而不能下交于肾而造成的失眠现象。临床上可以通过望闻问切四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，可以用六味地黄丸合交泰丸加减，能够起到滋阴降火，交通心肾的功效。若是心阴不足为主要症状，可以口服天王补心丹，能够起到滋阴养血，补心安神的功效。若是阴血不足，伴有心火炽盛的患者，可以用朱砂安神丸加减，能够起到镇静安神的功效，若是出现彻夜不眠的患者，可以加朱砂，龙骨，龙齿等镇静安神的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-13 3576次

• 轻度失眠入睡很困难应该怎么办？
  轻度失眠伴有入睡困难，多见于体弱多病的患者，心脾两虚，而致使心神失养，神不安舍引起的症状，临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。可以用归脾汤加减，能够起到补益心神的功效。平时多吃一些具有益气健脾功效的食物，如山药，红萝卜，桑椹子，枸杞等，要少吃辛辣刺激油腻性食物，要戒烟戒酒，否则会助长体内邪气，反而加重病情。平时要保持心情的舒畅，避免不良情绪的刺激，要养成良好的生活习惯，保持睡眠环境安静舒适。同时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。可以适当的口服一些中成药，如百乐眠胶囊，归脾丸，脑力静糖浆等，能够起到安神的作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-17 1634次

• 长期的排便困难大便很细放屁都很困难怎么办
  病情分析：长期排便困难，而且大便很细，这一般是有肠道息肉、肿瘤或者痔疮这一类疾病导致的。建议到医院就诊，做肠镜的检查，确定病情之后采取对症治疗的措施，病情严重的一般需要通过手术治疗。意见建议：平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，不要喝酒。饮食要以清淡为主，可以适量的多吃一些清淡的蔬菜水果，有利于促进排便。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-09 1203次

• 晚上难入眠怎么办
  夜里难以入眠的原因主要有以下几种，只要改善这些症状就可以防止晚上睡不着觉。 一，不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等。二，因为某个特别事件引起的兴奋忧虑所至的机会性失眠。三，缺钙会使你在入睡数小时后醒来，而且无法再入睡。 建议做到以下几点。一，用热水泡脚，睡前洗个热水澡，会使你感到舒适，并且有利于身体保健。二，睡前不要用脑过度，可以很好的改善睡不着觉。三，进行有节奏规律的呼吸，先快后慢，类似于催眠作用。四，睡前平心静气地散步十五分钟，会使血液往下流，并且循环到体表，可以加速睡眠，睡前1小时喝一杯加蜜的牛奶，可以有助于睡眠。
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 1801次

• 孕晚期耻骨疼、走路翻身都很困难怎么办？
  一位32岁的初产妇，在孕36周时出现了明显的耻骨痛，她形容疼痛像是一把钳子紧紧夹住了她的骨盆，让她在行走、坐立甚至翻身时都感到困难。在详细了解了患者的症状和日常生活习惯后，我为她制定了一套个性化的缓解和护理方案，如休息、热敷、骨盆带固定等。当面对耻骨痛等孕期问题时，我会根据孕妇的具体情况制定针对性的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-05 0次

• 新生儿拉屎好像很困难的样子怎么回事怎么办
  新生儿排便困难是许多家长关心的问题，这背后可能涉及多种原因，具体如下。新生儿的消化系统尚未发育完善，母乳或奶粉中的营养成分可能无法完全吸收，导致便秘。其次，母亲饮食中的蛋白质或脂肪含量过高，也可能通过母乳影响新生儿排便。另外，疾病因素如先天
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-29 0次