肥胖症患者通常是不能剧烈运动的。
肥胖症是指体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上,是一种由遗传因素、环境因素等多种原因相互作用而引起的慢性代谢性疾病。其发生机制是因为能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪过度蓄积和体重超常。轻度单纯性肥胖症患者可无症状,仅表现为体重超重,中、重度患者还可能会有气急、关节痛、肌肉酸痛、体力活动减少以及焦虑等症状,肥胖症患者还可伴随或并发高血压、糖尿病等。
虽然肥胖症患者在平时进行一定的运动,对身体比较好,但是如果患者做剧烈运动,就会容易导致身体出现比较强烈的不适症状、关节受损,而且还可能会诱发一些心血管疾病的发生,所以肥胖症患者通常是不能剧烈运动的,一般推荐患者进行快走、慢跑,或者是一些球类、游泳等运动。
另外,患者平时要保证充足的睡眠,不要熬夜,饮食上要避免吃高热量、高脂肪的食物,以清淡为主,多补充维生素、蛋白质。