手淫指的是自慰,通常情况下,连续30天自慰有影响,如果身体出现了不良反应,需要及时前往医院就诊。
自慰属于一种性释放途径,不仅可以满足正常的生理需求,还能够缓解身体疲劳以及紧张的情绪,偶尔自慰不会对身体造成严重影响,建议1周1次。如果患者30天连续自慰,可能会刺激中枢神经系统,出现注意力下降、失眠多梦、精神萎靡等症状,还会对生殖器部位造成影响,引起阴茎勃起障碍、射精功能障碍等情况。如果在自慰的同时,没有注意局部卫生,还可能增加患有前列腺炎、龟头炎、尿道炎等疾病的风险,因此有影响。
为了自身健康着想,平时应减少自慰的次数,注意生殖器部位清洁干燥,可以多参加一些体育锻炼,比如跳绳、跑步、骑自行车等,不仅能够疏解不良情绪,还可以增强自身体质。