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• 空腹喝蜂蜜水好吗

  蜂蜜水适合以下三个时间段喝：一、每天早上起床之后的早餐时间：人经过了一夜的睡眠是比较缺水的，可以先喝一杯温开水待半个小时到一个小时吃早餐时，另外温开水冲一勺或两勺蜂蜜水来喝，这样可以促进我们肠道的蠕动排出到身体里的宿便，从而起到美容养颜的效果。二、每天下午3-4点的时候：这个时候工作也有一两个小时了，人是比较疲劳的时候，这时候来一杯蜂蜜水给身体提供糖分和能量，可以为接下来的工作提供满满的能量。三、晚上8点左右或者加班熬夜的时候：如果工作需要加班加点的完成，就可以泡一杯蜂蜜水给我们的大脑神经元提供满满的能量，改善血液的状况和缓解身体的疲劳。因此，蜂蜜水适合以上三个时间段喝。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 363798次

• 晚上喝蜂蜜水好吗

  晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 250407次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好吗
  空腹喝蜂蜜水对身体不好，夜间睡觉的时候新体的一些细胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水，可能会导致体内残留的废弃物混合参与代谢，废弃物的二次代谢不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水会刺激胃粘膜，容易引起肠胃的不适，建议空腹喝蜂蜜水之前，一定要先喝点温开水或者是其他保护的早餐垫垫肚子，同时建议患者在喝蜂蜜水前可以喝一些白开水进行调养身体，在喝完白开水以后再喝蜂蜜水也是很不错的选择。同时采用喝蜂蜜水的冲泡蜂蜜水的水，一定要是温度在五十度到六十度之间，不可过高过高的水在冲服蜂蜜时可能会把蜂蜜里面的一些营养物质冲刷掉，而且对于喝蜂蜜水一定要长期坚持才会有效果，效果才能够更加明显，建议患者在日常生活中，一定要注意平日的一些锻炼。
  语音时长 1:35”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 41701次

• 空腹喝蜂蜜水好吗
  蜂蜜的功效，可能每个爱美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒养颜，对于女性的身体也是极有好处的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一块面包，营养丰富，又滋养的身体，那么蜂蜜水空腹喝好吗？其实空腹喝蜂蜜水是不科学的，喝蜂蜜水的唯一好处就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身体体内的酸性增加，时间长了就会因胃酸过多而得胃溃疡或者是十二指肠溃疡，因此不建议空腹喝蜂蜜。蜂蜜水功效丰富，但是喝的时间不对也会对身体造成伤害，喝蜂蜜水的，建议在饭后一到两个小时内喝，或者是吃完早餐练完瑜伽，或者做完操以后，喝杯蜂蜜水也是不错的。另外要注意冲蜂蜜要用温水，会破坏蜂蜜的功效，单单喝蜂蜜水感觉单调的话，还可以做成白萝卜蜂蜜水，因为白萝卜蜂蜜水不但能止咳，还能润肺，如果宝宝咳嗽的话，给宝宝喝也是十分不错的，另外蜂蜜水一天也不能喝太多，每天大约两汤匙就差不多了。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-20 48457次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好吗
  病情分析：早晨空腹喝蜂蜜水不好。因为蜂蜜水中含有糖分，这需要人体代谢过后才能吸收，而人早上起来处于空腹状态，没有过多的新陈代谢，会给肠胃造成一定的负担。蜂蜜水中含有的甜分还会引起胃液的分泌，导致人有反酸的症状。意见建议：早晨起来喝一杯温开水，可以清洁肠胃，还可以稀释血液，促进身体的新陈代谢，恢复身体机能。可以餐后饮用蜂蜜水，蜂蜜水中含有微量元素，多喝蜂蜜水还有利于肠道运动排便，对人体非常有益。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-04 2102次

• 空腹喝蜂蜜水好吗
  空腹喝蜂蜜水是可以的，没有太大的问题。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖以及果糖，可以为人体提供热量，而且蜂蜜中含有多种微量元素是人体所必需的。蜂蜜还具有润肠通便，美容养颜，缓解睡眠的功效。睡前喝一杯蜂蜜有助于快速睡眠，空腹喝蜂蜜也是没有问题的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-16 3203次

• 空腹喝蜂蜜水好吗
  蜂蜜的功效，可能每个爱美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒养颜，对于女性的身体也是极有好处的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一块面包，营养丰富，又滋养的身体，那么蜂蜜水空腹喝好吗？其实空腹喝蜂蜜水是不科学的，喝蜂蜜水的唯一好处就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身体体内的酸性增加，时间长了就会因胃
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-27 489次

• 空腹喝蜂蜜水好吗
  空腹喝蜂蜜水一般比较好，糖尿病的患者建议少喝一些蜂蜜水，以免加重患者的病情。蜂蜜水是蜂蜜和纯净水调制而成的一种饮品，空腹喝蜂蜜水对人的身体有一定的好处，蜂蜜中含有大量的维生素以及矿物质，空腹喝蜂蜜水可以滋润肠道，软化大便，能够缓解患者的便秘以及大便干燥的情况，同时空腹喝蜂蜜水，还可以补充人体所需要的
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 263次