月经期间可不可以吃补血的

如果在月经期间出现了缺血的情况，可以吃补血的，如果在月经期间没有出现出血的情况，不可以吃补血的。

如果月经量较多，导致机体出现了贫血的情况，在此时可以适当吃一些补血的食物或补血的药物，以免影响身体健康，例如鸭血粉丝汤、红枣、猪肝、蛋黄、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等，但是在用药时需要在医生指导下用药，自己不可盲目用药，以免影响药物效果。

如果并没有出现缺血情况，体内血容量一切正常，一般不可以吃补血的，否则会导致月经量增多，反而会引起贫血情况，不利于身体健康。

在来月经期间，不要剧烈运动，不要吃不要吃凉食，例如冰激凌、冰镇西瓜等，会引起痛经，并且不喝碰凉水，以免身体出现问题。但是要注意外阴部卫生，要勤更换内裤以及卫生巾，避免出现感染问题。