脚心脚背痛可能是鞋子不合适、运动不当、外伤、筋膜炎、类风湿关节炎等原因引起，患病后需要及时就医进行积极治疗。
1、鞋子不合适：
如果穿的鞋子太紧，会对脚心或脚背造成摩擦，容易诱发脚痛的症状，应更换宽松舒适的鞋子，对于缓解不适症状有帮助。
2、运动不当：
如果运动的时间过长，会导致脚部肌肉出现乳酸堆积，容易诱发脚心和脚背出现疼痛的症状，可以对局部进行按摩，能够加速血液循环，对缓解不适症状有帮助。
3、外伤：
如果重力撞击到了脚背部位，会导致局部软组织受损，容易引起疼痛的症状，还会导致患处的皮肤出现发红、肿胀的症状。患者可以在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物进行治疗，可以将药物均匀的涂抹患处，并轻轻的按摩，有利于药物的吸收。
4、筋膜炎：
该病是发生在脚部软组织的一种无菌性炎症，与长期过度劳损有一定的关系，患病之后会诱发脚出现疼痛、肿胀的症状，在活动时还会加重疼痛感。患者可以在医生指导下口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，在应用此药物时，建议用温水冲服。
5、类风湿关节炎：
该病属于风湿免疫性疾病，患病之后体内会释放炎症介质，容易累及脚部位的关节，会诱发关节疼痛症状，还会出现关节畸形的症状。患者可以在医生指导下口服来氟米特片、甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物治疗，在应用药物时，应做好患处的保暖，可以定期用温水洗脚，对缓解疼痛也有帮助。
在用药物的同时还应适当休息，减少重体力劳动，以免影响到身体的恢复。
