男性肾结石要注意清淡饮食、大量饮水、适当运动、遵医嘱用药、定期复查。如果身体存在不适时,应及时就医进行治疗。
1.清淡饮食:
平时应注意清淡饮食,减少摄入高蛋白质、高脂肪、高盐、辛辣刺激性的食物,尤其要限制草酸高食物的摄入,如韭菜、菠菜、甘蓝等。
2.大量饮水:
建议每日饮水量大于2L,可以将尿液稀释,降低尿液中结石成分的浓度,防止肾结石的形成。
3.适当运动:
适当运动尤其是跳跃类动作,如跳绳、打羽毛球、打篮球等,有助于排出肾脏的结石,促进身体健康。
4.遵医嘱用药:
男性肾结石患者应该咨询专业医生后再使用药物,不要盲目使用。在治疗过程中,一定要按照医生的建议用药,并按时完成药物治疗。
5.定期复查:
定期进行肾脏超声和尿液检查,以便及时发现肾结石的变化。
平时应保持规律作息,定期复查,保持心情愉悦。