禁欲指的是禁止性生活,肾虚脸黑禁止性生活1~2个月能白,但是这个范围并不固定,需要根据实际情况分析。
如果患者在患肾虚后频繁的进行性生活,容易导致肾气亏虚,还会使肾脏得不到充足的气血滋养,出现皮肤发黑、干燥、粗糙等症状,需要禁止性生活。如果个人体质比较好,肾虚的症状比较轻,在禁止性生活的同时也加强其他方面的管理,大概1个月能白。如果患者的体质比较差,肾虚的症状比较严重,与此同时没有加强其他方面的管理,变白的时间会相对长一些,大概需要2个月。由于每个人的体质不同,患病的严重程度不同,具体的时间也会有所区别,需要因人而异。
恢复期间患者需要充足睡眠,不可以长期熬夜,并且要保持心情愉悦。如果症状比较严重,需要及时前往医院就诊。