葡萄籽可以吃吗

葡萄籽一般可以吃，但是不可以过量，如果过量吃后有不适症状，应及时就医。

葡萄籽是葡萄的种子，也是比较良好的营养来源，其中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种矿物质，吃了以后能够为身体补充营养和能量，其中的营养物质比较容易被身体吸收和利用，一般不会对身体健康造成负面影响，也具有食用价值，因此可以吃。

虽然葡萄籽可以吃但是要注意适量，不可以一次性吃过多，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、恶心、呕吐等功能性消化不良症状，如果出现功能性消化不良，可以遵医嘱应用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物治疗。在吃葡萄籽的时候，需要保持食材的新鲜与干净，避免吃不新鲜或变质的葡萄籽，以免诱发不适症状。

虽然吃葡萄籽对身体健康有益处，但是不能代替药物发挥治疗疾病的作用，如果自身患病，建议完善相关检查，明确具体的原因，选择合适的方法改善。