最近，我注意到我的同事在办公时总是皱着眉头，时不时地揉搓着肩膀。我询问他是否有什么不适，他告诉我他的肩膀疼痛已经有段时间了，尤其是在抬臂和转动肩膀时，那种疼痛和僵硬感更加明显，于是建议他尽快去医院检查，经过医生的一系列检查后，诊断为肩周炎，那么肩周炎的治疗方法是什么呢？就以这位同事为例，给大家简单的介绍一下。1、药物治疗：肩周炎患者可以在医生指导下服用布洛芬胶囊或对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗。另外也可以在医生指导下使用氟比洛芬巴布膏或消痛贴膏进行治疗，将膏药贴在疼痛部位，可以起到止痛、活血的作用。2、高频电磁疗法：肩周炎患者可以选择高频电磁疗法治疗，每天可以做一次，连续做7~10天左右，可以起到消炎、镇痛的作用，而且还能够改善血液循环，对缓解颈肩疼痛有帮助。除了以上方法治疗以外，也需要加强功能锻炼，这里给大家介绍几种常见的锻炼方法：1、爬墙法：面壁而立，双臂紧贴墙面，手指带动手臂逐渐向上做爬墙动作，每天可以练习1~2次，每次可以持续10分钟左右，在此期间可以逐渐提高爬墙的高度，可以改善肩部的血液循环，减轻肌肉痉挛症状。2、划圈法：划圈分为竖圈、横圈两法，竖圈为上下方向划圈，横圈为左右方向划圈，类似太极拳中的云手动作，每次可以顺时针或逆时针方向各划15~20圈，每天可以练习3~5次。我想告诉所有正在经历肩周炎折磨的朋友们，不要忽视身体的疼痛，及时就医，科学治疗是关键。同时，我们也要关注自己的身体，保持良好的生活习惯和锻炼方式，以预防疾病的发生。