小腿正前面中间疼可能是磕碰、肌肉拉伤、骨质疏松、肌筋膜炎、胫腓骨骨膜炎等原因引起的，应及时就医，给予规范的治疗。
1、磕碰：
小腿正前面中间部位如果受到了磕碰，会导致局部组织损伤引起疼痛，同时可能还会伴有淤青、肿胀。可以先对局部进行冰敷，能够促进毛细血管收缩，减少渗出，关节肿胀和疼痛。冰敷时应隔一层毛巾，以防将皮肤冻伤。24小时以后可以对局部进行热敷，有助于加快血液循环，促进恢复，热敷的时间一般一次为10~15分钟，且温度应保持在40~50℃之间。
2、肌肉拉伤：
是在运动的过程中，肌肉急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，主要会表现为局部疼痛、红肿、淤青、肌肉痉挛等。可以在医生的指导下服用萘普生片、布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，一般可以在餐后一小时到两小时服用，同时应多注意休息，预防损伤加重。
3、骨质疏松：
主要是因缺乏维生素D和钙引起的，会导致骨量下降、骨微结构损坏、骨脆性增加等，临床表现主要为乏力、抽搐、疼痛等。可以在医生的指导下服用维生素AD滴剂、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙片等药物治疗，可以在餐前空腹服用，有利于更好的吸收。
4、肌筋膜炎：
是肌肉和筋膜的无菌性炎症，临床表现主要以疼痛为特征，可发生在人体多个部位，可以在医生的操作下采用热疗、红外线、微波等物理方式治疗，有利于促进炎症消退。治疗期间应多注意休息，避免剧烈运动，有助于促进康复。
5、胫腓骨骨膜炎：
是胫腓骨表面的骨膜发生的一种炎症性反应，可能是病原体感染、自身免疫病等原因引起的，在炎症的刺激下，会导致局部骨膜血管扩张、充血、水肿、疼痛等。可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、酮洛芬片、塞来昔布胶囊等药物治疗，一般可以在餐后1~2小时口服，并且要按照合适的剂量。
平时需要做好自我保护措施，尽量避免受到外伤，保持劳逸结合，避免过度劳累，均衡饮食，保持摄入的营养全面。
