在这个快节奏的社会里，人们的压力越来越大，有些男性朋友可能会选择手淫作为缓解压力的方式。然而，过度手淫却可能导致早泄，这不仅影响性生活质量，还可能给心理带来负担。那么，手淫多了早泄怎么办呢？别急，下面我们就来聊聊这个话题。👇

首先，我们要明确的是，手淫多了导致的早泄是可以通过一系列方法进行治疗的。以下是几种常见的治疗方法：

1、心理治疗💭：心理治疗在早泄治疗中同样扮演着重要的角色。部分过度手淫的患者可能存在心理焦虑、紧张或精神刺激等现象。这时，患者可以通过认知行为治疗、心理疏导、情绪放松等心理治疗方法进行缓解。必要时，还可以在专业医生的指导下进行心理治疗，以达到医治目的。

2、行为疗法💪：行为疗法是另一种有效的早泄治疗方法。通过一些特定的性行为训练，可以帮助患者延长性交时间。例如，尝试缓慢而有节奏的刺激，逐渐提高对性刺激的耐受能力。此外，还可以与伴侣共同进行性感集中训练，增进双方的沟通和理解，提高性生活的质量。在训练过程中，要保持耐心和坚持，相信通过不断的努力，早泄问题一定能够得到改善。

3、药物治疗💊：药物治疗是早泄治疗中比较常见的一种方式。口服药物如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药，以及盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等，也都有一定的治疗效果。但需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，避免药物副作用的发生。

了解了早泄的治疗方法后，我们再来探讨一下手淫多了导致早泄的原因。以下是几个常见的原因：

1、过度手淫导致性器官持续充血🔥：过度手淫会使性器官持续充血，进而致使神经敏感度上升。在性生活中，这种高度的敏感度会导致早泄的发生。

2、手淫时动作过于剧烈💥：手淫时如果动作过于剧烈，也会对性器官造成刺激，导致早泄。因此，在手淫过程中要注意控制力度和节奏。

3、心理因素😟：心理因素也是导致早泄的重要原因之一。例如，担忧、紧张或某些精神压力都可能导致早泄现象的发生。因此，保持良好的心态和情绪稳定对于预防早泄至关重要。

除了上述治疗方法外，早泄患者在日常生活中还需要注意一些护理方法，只要积极采取措施进行治疗和采取图片中的预防方法，就能够恢复正常的性功能，提高生活质量。希望本文能够为广大男性朋友提供一些有用的信息和帮助！💪💖