中医治疗失眠的方法有哪些

中医治疗失眠的方法如下:第一可以口服中药调理,比如中成药安神补脑液、枣仁安神胶囊等对于失眠都有一定的治疗作用,还可以在医生的辨证指导下口服中草药汤剂调理,效果也比较不错。第二种方法可以通过中医理疗治疗失眠,比如可以选择中医针灸、按摩以及艾灸等方法治疗失眠,通过对穴位的刺激,能够起到镇静安神的作用。

患者在治疗期间要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免吃辛辣,刺激性的食物,要保持心情舒畅,对于病情的恢复有一定的帮助。

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