安全期危险期怎么算

对于月经正常的女性来说,安全期是指月经前的7天和月经后的8天。而女性的危险期是指排卵期,也就是在下次月经来的前14天左右为排卵日,排卵日的前4天和后5天加在一起为排卵期。

在日常生活中建议女性养成良好的卫生习惯,洗澡时尽量采取淋浴的方式,同时也要注意性生活的卫生,同房前要清洗男女双方的生殖器。

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