11岁女孩突然二三个月不来月经考虑是正常现象、环境改变、饮食不均衡、心理压力过大、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以去医院查明原因后通过适应环境、调整饮食、缓解压力、口服药物等方法改善。
1、正常现象：
11岁女孩年龄比较小，身体发育尚不成熟，月经不正常属于正常现象，一般不会有其他的不适症状，随着年龄的逐渐增长，身体各脏器逐渐发育成熟，月经会逐渐恢复正常。
2、环境改变：
如果所处的环境发生了比较大的改变，身体可能需要一段时间适应。环境变化可能影响人体的生物钟和内分泌系统，导致激素分泌失调，从而影响月经周期。家长需要帮助女孩尽快适应新环境，需要给女孩准备舒适的衣物和居住环境，能够促进月经正常。
3、饮食不均衡：
青春期是生长发育的关键时期，若女孩饮食不均衡，可能导致营养不良，进而影响月经的正常来潮，同时还会伴随面色发黄、身体消瘦等症状，家长应确保孩子饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如瘦肉、黄瓜、西红柿等，每天早晚可以喝一杯温牛奶，有助于营养均衡。
4、心理压力过大：
如果学习的压力比较大，容易导致精神处于紧张状态，大脑皮层会影响下丘脑的功能，进而导致月经推迟，还可能会伴随失眠、精神不振等情况，家长需要多和孩子沟通，鼓励孩子培养兴趣爱好，如绘画、音乐等，听音乐的时间可以控制在半小时左右，帮助女孩放松心情。
5、多囊卵巢综合征：
这种疾病可能是遗传因素引起的，会导致体内激素分泌紊乱，雄激素分泌过多容易影响正常的月经周期，同时还会伴随面部有痤疮、肥胖等症状，建议在医生指导下服用黄体酮软胶囊、结合雌激素片、戊酸雌二醇片等药物治疗，建议在饭后用药。
11岁女孩来月经期间，需要注意局部卫生，每天需要用温水清洁外阴，还需要让女孩做好腹部保暖工作，可以穿比较厚的衣服进行保暖，避免腹部受凉。
