口腔内壁内肿了一坨是怎么回事

首先口腔内壁浮肿一般有两种原因，一是体内少了某种维生素，一般是b族维生素b2，另一种是因过于疲劳或者是体内毒素过多引起的上火现象。

解决的方法应该是内外调幅，一方面要保持水泡患处的清洁，切忌用手或包，以免引起细菌感染，再涂些外用药，建议用西瓜霜喷剂。另一方面建议多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水的是去火功能是非常厉害的，葡萄糖水香蕉也是不错的选择也可以多吃一点龟苓膏，凉茶叶、菊花、黄连、金银花等都行，胡萝卜、柚子、黄瓜等清凉下火的东西。

一定要注意睡眠有足够的时间，多喝白开水，多吃清淡食物，多吃水果、青菜，保持口腔干净，食品要多吃一些润心肺的物质，要进补一些山药、大枣、莲子、百合、木耳、梨、胡萝卜、芝麻等通便清热解毒。

平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯，平时要早晚刷牙、饭后漱口等，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，补充维生素A、C，并掌握正确的刷牙方法。