为什么大姨妈来了不能喝凉水

来大姨妈期间不能喝凉水是根据中国人的体质决定的,如果来月经期间喝了凉水,可能会导致月经量减少,甚至痛经的情况出现,所以对于一些女性患者,如果有痛经的症状或者是来月经期间会伴有腰酸,下坠明显,这部分患者强烈的建议不要进食寒凉的食物,尤其是经前一周和整个经期。

所以对于中国女性来讲,还是一定要讲究下腹部的保暖,适当的喝一些温水来缓解来月经的各种不适,因为如果喝凉水有可能会引发一系列的症状,所以尽量的去避免喝凉水的情况出现,而且尽量的避免辛辣、刺激性的食物,这样可以使自己的月经比较规律,而且经量处于一个适量的范围。

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