女性在坐月子期间，由于分娩或者剖宫产所造成的损伤还没有恢复好，需要加强营养。如果正在给婴儿哺乳的话，对营养的需要量会更多。所以饮食上应当注意，营养要丰富，品种要多样。各种各样的食物，比如豆类，奶类，蛋类，新鲜水果，蔬菜，都要经常吃的。
猕猴桃，酸甜可口，汁水也比较丰富。蛋白质，碳水化合物的含量也比较充足。维生素c的含量比一般水果要高很多。每天吃一个猕猴桃可以满足哺乳期的妇女对维生素c的需要量。另外猕猴桃其他维生素和矿物质的含量也很丰富。适当的每天吃些猕猴桃，可以促进身体康复。
月子里可以吃猕猴桃吗
于荣主任医师
首都医科大学宣武医院妇产科
2019-03-1519446次
概述：
月子期间注意事项：
女性在坐月子期间不能整天躺在床上，应当适当的下床活动，以利于恶露排出。另外适当的参加活动，可以促进血液循环，改善新陈代谢，有利于身体的康复。
坐月子期间注意防寒保暖，在寒冷的北方更应当引起注意，避免着凉，引起身体不适。室内温度最好控制在24到26度。
坐月子期间注意衣服应当舒适宽松，避免穿紧身衣物。
饮食注意：
1、虽然坐月子期间可以吃猕猴桃，但是注意不要一次吃得太多，避免着凉引起胃肠道不适。坐月子期间，不但可以吃猕猴桃，也可以吃其他水果，比如苹果，葡萄，香蕉等等。
3、坐月子的期间，保持室内空气流通，做好月子期间卫生工作，避免伤口感染。
以上内容仅供参考
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月子里可以吃猕猴桃吗可以，但是建议少吃，因为猕猴桃性偏寒。产妇在月子里饮食应均衡、全面、多样化，才能满足宝宝的生长发育和产妇的修复需要，不能偏食、挑食，饮食不能太过寒凉，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、杨桃、冰激凌等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃。也要避免辛辣、油腻等刺激性食物。吃太寒凉的食物会出现腹痛、腹泻等情况，不利于产妇的恢复和婴儿的健康。建议多吃富含蛋白质、钙、铁等矿物质及微量元素的食物，如鸡蛋可以每天吃2-3个，还有牛肉、动物的内脏、牛奶、豆制品、猪蹄汤、鲫鱼汤等汤类食物，另外还可以配合新鲜的蔬菜及应季水果。
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崔志利
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-08-06 3167次
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猕猴桃上火吗吃猕猴桃是不会上火的。猕猴桃的性质是寒的，它具有清热生津、止渴解烦的功效。猕猴桃是补充维生素c，和矿物质的一种优质的水果，它含有优质的膳食纤维，和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润肠通便的作用，可以有效的预防和治疗便秘和痔疮。另外猕猴桃中丰富的维生素、氨基酸和微量元素，还能促进小孩大脑的发育。猕猴桃的特殊香气还能缓解情绪，具有安神镇静的作用。部分人食用猕猴桃以后，可能会出现一些口角生疮，或者是口唇周围作痒的现象，其实这并不是由于猕猴桃上火引起来的，主要和猕猴桃过敏有关，如果出现这种情况应该禁食。另外猕猴桃性质是寒的，不适合体虚或者是体寒的人来食用，过量的食用的话，会引起腹泻或者腹痛等不适的症状。
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王燕
主任医师中日友好医院
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月经可以吃猕猴桃吗猕猴桃是富含维生素C的一种水果，在月经期是可以吃这些水果的，比如苹果，葡萄，橘子，猕猴桃等等，不但可以吃，而且还可以多吃。由于月经期子宫内膜的剥脱出血，身体处于较弱的状态，不能吃一些生冷刺激的食物，但是水果，牛奶，鸡蛋这些都可以吃。但是大家要注意的是，如果这些水果是从冷冻室里刚拿出来的或者冷藏的一些水果最好不要吃，因为冷冻的食物可能会引起月经量的增多以及腹痛的情况。语音时长 01:16”
邢冠琳
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痛风可以吃猕猴桃吗患有痛风的病人是可以吃猕猴桃。痛风是由于嘌呤代谢紊乱，或者是血尿酸升高所引起的一组临床综合征。所以说患有痛风的病人应注意低嘌呤饮食，而猕猴桃就属于低嘌呤食物。几乎所有的水果都是低嘌呤食物，我们日常生活中的低嘌呤食物，主要还有牛奶、鸡蛋、蔬菜、以及各种谷类制品等。痛风患者的饮食注意事项为：一，多喝水少喝汤，每天饮水至少在两千毫升以上。二，多吃蔬菜少吃饭。三，多吃碱性食物少吃酸性食物，注意控制体重，忌酒。患有痛风的患者一定要注意，其实饮食控制只能作为一项辅助的治疗措施，而不能取代必要的药物治疗，以免错过治疗疾病的最佳时机，一旦患有痛风后应到医院进行正规的治疗。语音时长 1:37”
李亚芹
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痛风可以吃猕猴桃吗病情分析：痛风患者是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃是一种新鲜的水果，属于低嘌呤的食物，是不会加重患者病情的，而且猕猴桃还含有丰富的营养价值，能够为患者补充营养，也含有大量的水分，糖分，多种维生素成分，膳食纤维等等。意见建议：痛风患者是可以多吃一些新鲜的水果蔬菜的，另外，也要多喝水，避免吃高嘌呤的食物，还要严格戒烟戒酒，还要控制体重在正常范围内，更要坚持正规的治疗和随诊。
潘童
副主任医师聊城市第二人民医院
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感冒可以吃猕猴桃吗病情分析：如果对猕猴桃不过敏，感冒期间可以吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素C，味甘、性凉，比较适合发热、口干舌燥等症状的感冒患者食用。意见建议：猕猴桃可去皮后直接食用，也可榨汁后食用，避免与牛奶、螃蟹、虾等共同食用，以免引起不良反应。由于猕猴桃性凉，腹部不适、腹泻的感冒患者不宜过多食用。由于猕猴桃属于带毛刺的水果，咳嗽症状较重的患者谨慎食用，对猕猴桃过敏的感冒患者应禁食。
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