老人高血压禁止吃什么

老年人高血压患者，在饮食上要禁止食用高胆固醇、高脂肪食物，如动物内脏、猪肝、牛肝、牛油、奶油、鸡蛋、猪爪、猪头肉、肥肉，不要大量喝酒、吸烟，避免加重病情。

高血压患者，与遗传因素、环境因素等，是有一定关系的，初期并没有明显的症状，少数病人偶尔在体检时，发现血压升高，可能会出现头痛、头晕、耳鸣、失眠、乏力等症状。

一旦确诊患有高血压疾病，是需要终身服用药物治疗的。

患有高血压的疾病，一般不宜将血压降的过低，应该缓慢降压为主，以避免增加心脑肾供血不足，老年人的血压可以控制在140/90毫米汞柱以下。

开始用药时，要从小剂量服用，达到降压目的后，改用维持药量，如果一种药物治疗效果不佳时，可以采取两种药物治疗。

高血压患者采取的药物分五大类，利尿剂，β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。在选择药物治疗时，要查明高血压的原发病症，然后采取针对性的治疗。

1、高血压患者，在饮食上要注意，多吃新鲜蔬菜、水果，清淡饮食，如苹果、香蕉、橙子、橘子、芹菜、菠菜、西兰花、木耳等。

2、要注意调节好自己的心态，要保证充足的睡眠，不要熬夜、劳累。

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