用热水敷眼睛可以改善眼睛的疲劳,但是不能缓解近视。如果有近视,一般有光学矫正、手术矫正等方法矫正。
用热水敷眼睛可以缓解近视吗
1、光学矫正:可以到医院进行正规验光,根据度数配戴合适度数的框架眼镜或者隐形眼镜来恢复视力,其中隐形眼镜又可以分为软性隐形眼镜以及硬性隐形眼镜。对于学生来说,需要定期随访,每半年去医院进行一次验光,来监测屈光不正度数的进展,及时配戴合适的眼镜,防止近视度数过快增长。
2、手术治疗:对于年满18周岁以上的学生,近视度数比较稳定,如果不想配戴近视眼镜,可以在检查合格的前提下,进行手术矫正恢复视力。
注意读写姿势,坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。每天做眼保健操,以消除眼肌疲劳。防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,远眺松弛调节。
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