概述:

胱氨酸是人体必需的一类氨基酸,为毛发中的角蛋白合成时不可或缺的元素。胱氨酸是可以缓解脱发症状。脱发患者,可适当服用含有胱氨酸的药物,但过量摄取可能会引起中毒的表现,如胃肠道不适、恶心、呕吐,严重者可出现直肠出血的症状,因此胱胺酸片的使用需谨遵医嘱,根据个人具体的情况选择处方。

脱发的原因:

脱发是常见疾病,引起脱发的原因包括:

1、斑秃:往往与精神紧张,生活不规律,营养缺乏等因素有关;

2、男性脱发:与患者体质、遗传因素、紧张、焦虑、熬夜、饮食过于肥腻等因素有关;

3、其它因素:如服用化疗药物,产后气血亏虚等原因都可能导致脱发。

饮食注意:

1、平时要注意补充铁质,经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、还要多补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、生活中可以多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

以上内容仅供参考

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