宝宝一岁三十多斤是不是属于肥胖症?

肥胖症的诊断:

肥胖症就是指在这一年龄段,身高和体重都比正常的标准身高体重要高,属于一种不正常现象。医学上对体重超过按身长计算的平均体重百分之二十的儿童,这就是小儿肥胖症。因为宝宝在一岁的时候就已经三十斤了,已经超过了标准的身高体重值,所以属于肥胖症。由于在幼儿的时候喜欢吃甜食和高热量食物,所以患小儿肥胖症的概率要高一点。

肥胖症对症用药建议:

对于婴幼儿的肥胖症治疗,不建议进行药物治疗,对身体有伤害而且有依赖性。对于婴幼儿的身体,他们的免疫力太低,所以不建议进行药物治疗。

改善解决方法有如下:

1.控制饮食,一定要控制高热量、高脂肪食物,饮食清淡。

2.加强运动,是能量消耗增加,加以运动减少脂肪。

3.心理作用,对小孩子可以转移注意力,让他从喜欢食物转移到喜欢别的地方,这样会有所改善。

4.还可以多次吃,但是少吃,不能一直多吃,营养过剩。

肥胖症饮食注意:

1.要多吃蔬菜,白菜,油麦菜各种青菜,少吃油腻食物,比如猪肉、牛羊肉等。

2.要做到不能吃零食,比如冰激凌、蛋糕、油炸食品和糖果等。

3.不暴饮暴食。

4.多吃粗粮,适量喝酸奶促进消化,多吃水果,比如苹果、香蕉、火龙果等瓜果。

5.在一日三餐的合理饮食上要注意之外还需要多喝水,一天八杯水可以促进新陈代谢。

以上内容仅供参考

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