网球肘的症状有哪些

症状

网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，自己感觉到肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物、握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动，因可使疼痛加重。在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

药物治疗

适当服用阿司匹林或布洛芬等。

一般治疗：

1、休息；避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球；

2、冰敷；冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

3、服药；阿司匹林或如布洛芬等。

4、护具；在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。

5、热疗；热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。

6、牵拉疗法；当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

7、力量练习；按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

8、逐渐恢复运动；按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。

9、用可的松局部封闭；在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。

10、体外冲击波治疗；可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。

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